Sag JAA zu dir
Einzel-Sessions:
Yoga-Körper-CoachingLife-Trust-CoachingEMDR-traumasensibles-Coaching *(siehe unten)
Erschöpft. Gereizt. Müde. Leer?
Drehst du dich im Kreis mit immer wiederkehrenden Fragen?
Wünschst du dir (endlich) eine erfüllende Beziehung?
Findest du keine Antwort auf auftretende körperliche Symptome?
Wünschst du dir Veränderung?
- um Ressourcen zu entdecken, zu erinnern, zu kultivieren
- um Mustern auf die Spur zu kommen, die dich daran hindern, deine dir innewohnende Kraft ins Leben zu bringen
- um in einer sicheren Begegnung zu wachsen und zu heilen.
So dass du freier, freudvoller und kraftvoller im Leben ankommst.
60 Minuten, 80 €
Wie?
Körper, Geist und Seele als verschiedene Ebenen unseres SEINs lass uns ganzheitlich beleuchten. Was braucht es aktuell für dich, für dein Anliegen?
Ich vertraue zutiefst darauf:
DIE ANTWORT LIEGT BEREITS IN DIR.
So mag ich dich in unseren Sessions begleiten in die Kraft der Selbstheilung. Dir einen sicheren Rahmen geben, dass deine Antworten kommen können und du deine Selbstwirksamkeit mehr und mehr feiern kannst.
Bei einem Erstgespräch und im weiteren Verlauf unserer Zusammenarbeit wird sich zeigen:
Ist es vielleicht das Körperliche, das es gerade anzuschauen lohnt. Ist es der Emotionalkörper.
Oder/und wir beleuchten dein Gedanken-Netzwerk und nutzen Tools aus dem Coaching.
Gern auch begleite ich dich ins EMDR*, damit tauchen wir ein in die Heilkraft aus deinem "Unbewussten".
* Mit EMDR Blockaden lösen
EMDR - EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING
Ich biete dir EMDR-Sessions an. Das sind traumasensible Sessions, welche belastende innere Glaubenssysteme und damit verbundene Ängste und andere Emotionen sanft auflösen. Oftmals liegt die Ursache für aktuelle Probleme in vergangenen schmerzhaften Erfahrungen und Erlebnissen, wenn zum geschehenen Zeitpunkt keine ausreichenden Ressourcen vorhanden waren, um diese vollständig zu integrieren. Diese Ereignisse werden mit EMDR, einer Methode aus der Traumatherapie, schonend aufgearbeitet. Ich durfte dies bei Gunda Frey auf eine Art und Weise erlernen, die in deinen Prozess auch die spirituelle Ebene
mit einbezieht. Dadurch sind die Sessions besonders effektiv und nachhaltig.
Wie genau geht das??
Wir steigen ein in deine EMDR-Session mit einem Thema, das dich aktuell belastet:
Schuldgefühle, Scham, Angst, Wut, unangemessene Reaktionen, du kannst nicht NEIN sagen, kannst keine Freude (mehr) empfinden, kannst in kein Flugzeug steigen, schreist deine Kinder an, du glaubst dich mag niemand, fühlst dich wertlos...
...leidest unter Migräne, Tinnitus oder chronischen Schmerzen...
Oder du wunderst dich einfach nur, dass dir immer wieder dieselben unangenehmen Dinge widerfahren, obwohl du doch schon so viel "an dir gearbeitet" hast.
Die Themen sind individuell. Doch Eines haben sie alle gemeinsam: schmerzhafte Erfahrungen (meist aus der Kindheit) blockieren dein System.
Mit EMDR gehen wir an die Wurzel. An den Ursprung deiner Thematik.
Und du kannst ihn ablegen, den schweren Rucksack, den viele von uns auf ihren Schultern spüren.
Es darf sich leicht anfühlen. Entspannt. Lächelnd.
Es darf neuer Raum entstehen. Frei-Raum für Freude. Leichtigkeit. Neue Kraft.
Ist es Zeit für dich?
Zeit, endlich anzuschauen, was da in dir schlummert, vielleicht schon lange "ruft" und darauf wartet, gelöst zu werden?
Melde dich gern unverbindlich für ein Erstgespräch bei mir:
hier geht´s lang zur Leichtigkeit
(ob EMDR in deinem Fall auch online möglich ist, lass uns individuell klären)
Rezensionen
Eine Google-Rezension: ***** Meine 5 Sterne gehen an Annette für eine EMDR-Sitzung, die ich neulich online mit ihr gemacht habe: sehr behutsam und liebevoll und ebenso stark hat sie mich durch meinen Prozess geführt; ich habe mich sehr gut aufgehoben, bzw. gehalten gefühlt! In den darauffolgenden Tagen konnte ich feststellen, dass ich mich heiterer fühlte und gelassener an Dinge rangehen konnte - danke Annette !
Sabine Nelissen