Mein Weg

  • geboren in Thüringen
  • Kindheit mit AUFs und ABs - Leben eben
  • in der Optik gelernt
  • in der Feinwerktechnik studiert
  • die erste Familie gegründet und auseinanderbrechen sehen
  • in einer kleinen Firma ins Berufsleben eingestiegen
  • auf Grund der Liebe umgezogen
  • den Berufsweg in völlig anderen Strukturen fortgesetzt
  • die jetzige Familie wachsen lassen
  • drei wunderbare Kinder begleiten dürfen
  • dem Yoga begegnet
  • im Yoga ausgebildet
  • Yoga als Weg
  • Corona-Challenge: von der Gruppen- zur Einzel-Arbeit
  • über Yoga-Therapie...
  • ... zum Life-Trust-Coaching
  • ... zum EMDR-Trauma-Coaching
  • Yoga und Coaching als Berufung



mit Yoga und Coaching...

  • erfahre ich Bewusstheit
  • sehe ich klarer
  • schaue ich mutig auch Schattenseiten an
  • lerne ich Loslassen
  • schält sich mehr und mehr das ab, was meinen wahren Kern verbirgt
  • bleibt das Einfache übrig
  • ohne Schnickschnack
  • werde ich immer authentischer
  • entsteht Freude am Leben
  • finde ich den Ort der Stille in mir
  • öffne ich mich neugierig all dem, was mich umgibt
  • entsteht Mitgefühl
  • lerne ich Vergeben
  • erfahre ich Heilung
  • finde ich zum Staunen zurück
  • kultiviere ich Dankbarkeit
  • verneige ich mich in Demut
  • wächst Vertrauen, dass die Dinge, so wie sie sind, genau richtig sind
  • fühle ich EinsSein

All das teilen dürfen - eine Herzensangelegenheit!

Ausbildungen:  

4-jährige Ausbildung zur BDY-Yogalehrerin an der Integralen Akademie Jena

Hormonyogatherapie bei Dinah Rodrigues und Dr. Claudia Turske

Aerialyoga: DANA®  Aerial-Yoga Teacher

Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik bei Lilla Wuttich

Life-Trust-Coach (Veit Lindau, Curriculum nach EASC-Richtlinien zertifiziert)

EMDR-Trauma-Coach (FreyMuT-Academy, Gunda Frey)